Quem não ama batata frita? Esta delícia marca presença em boa parte da culinária mundial. Especialmente na América e parte da Europa, este tubérculo é um sucesso. Quando a jogamos no óleo, então, o resultado é devastador.
Agora, se você está na onda de segurar calorias nesse começo de ano (viu que temos falado bastante de como manter a forma aqui no blog? Por que será?), aqui vai uma sugestão menos catastrófica para o seu corpo.
Vale dizer também que a ideia é das mais criativas pensadas para um utensílio muitas vezes vítima de preconceito na gastronomia: o microondas.
A receita é prática, rápida e o resultado é muito interessante. Você vai precisar de batatas, óleo em sapray (se não achar para comprar, basta colocar um pouco do seu óleo comum num borrifador), sal e temperinhos de sua preferência.
Para ficar ainda mais fácil de fazer, siga as orientações do vídeo abaixo, produzido pelo pessoal da Kook to Cook. Em apenas 1 minuto você vai aprender a preparar as tais batatinhas.
Bon Appétit!
5 pitacos:
Eita, acho microondas meio maléfico para saúde, não?
ou testar de qualquer forma.
Como assim? Tipo meu pai que pensa que dá câncer?
não entendi microondas maléfico pra saúde tb. como assim?
fica saudavel, mas tem o lance das microondas que fazem mal, sei lá, sempre fui encanado
Sim, acho que microondas dá câncer. Repare que pessoas mais naturebas não curtem muito....
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